ご飯を炊かなかったので、冷凍お赤飯と冷凍ご飯を詰めました。 おにぎり弁当から、どんどん遠ざかっています。

下曽我店を目指しました。 13時30分を回っていましたが、列ができていて5番目でした。 鴨宮店に電話をしたら、すぐに案内ができるということでしたので、行き先を変更しました。 車で１０分程度で移動できました。 待つことなくお店に入れました。 手代町（…

日暮れの山入りです。 午前中のおつとめの後、OKの冷凍食品ランチを済ませ、ドライブと散歩と夕飯。 すっ〜とまっすぐ 伸びています。 ぶどうの良い香りがすると思ったら、満開の藤でした。 http://niiharu.la.coocan.jp/niiharu/index.html 夕飯は近所に開…

今日のお昼はOKストアの冷凍食品です。 ２つ合わせて３７０円程度。 OK弁当と同程度のお値段です。 ２つとも新潟のヤヨイサンフーズ。 リゾットはチーズたっぷりです。 ハンバーグはつなぎ多めかな？ 野菜ジュースとも思いましたが、キャベツの袋のＧＡＢＡ…

今日も休日出勤です。 午前中で仕事が終わり、昼食は冷蔵庫にある生協の焼きそばの残りとしました。 2人前です。 一人で食べました。 生協の安い焼きそばです。 前回の麺の処理は ①電子レンジで温める。 ②ザルにあげて、お湯でぬめりをとる。 ③ごま油をまぶ…

豚肉•セロリの味噌炒めと鶏そぼろ•長芋弁当。 おにぎりの気配すらありません。 長方形の弁当箱にすれば良かったと思い始めています。

ふりかけは山芋と黄金ごまです。 ↓埋没している具です。 左から 金沢八景の海苔 小田原しいの食品のスタミナ漬 どこかの鮭フレーク 紀州のどこかの南高梅 どこかの山椒じゃこ 経費節減のための策ですが、すでに体重が減り始めました。（これは想定外） 体の…

もり方を変えました。 左から △のり弁（ご飯とご飯の間に海苔） ▽さけ弁（ご飯とご飯の間に鮭フレーク） △昆布弁（ご飯とご飯の間に塩昆布） ◇ふりかけ弁（ご飯とご飯の間にイカ昆布、ご飯の上におかか） 炭水化物ばかりで、健康が気になります。

今日もおにぎりを箸で食べています。 鮭、昆布、山椒じゃこ、イカ昆布です。 しいたけ、セロリ、ピーマンを載せて、少しは野菜を食べた気分に。

自宅おにぎり初日です。 梅、鮭、昆布です。 形はおにぎりですが、お箸で食べました。 手で食べるには海苔持参かな〜？

生協に寄りました。 安い焼きそばを追求しました。 茶美豚の小間切れ 約１４０円 ミックス野菜 約１００円 生協焼きそば三食 約１２０円 焼きそばは三食分なので、本日の昼食代は約２８０円 う〜ん、安くても美味しく作れるよう腕を磨きたい。 見た目が寂し…

来週から、昼食に自宅おにぎりを持っていこうと考えていました。 買い物途中に寄った雑貨店でこんなものを見つけ、２割引きだったこともあり、思案した結果購入しました。 購入したことによって、コンビニおにぎり３つワンコインをやめるように、自分を追い…

休日出勤です。 帰宅したのが14時30分頃。 家にあるもので、ランチに。 15時00分には食べ終わりました。 手軽手頃でした！ 野菜がないな〜

今日もお昼ご飯時が忙しく、おにぎりを頬張りながら仕事でした。 ワンコインの昼食ですが（月）〜(金)までワンコインランチにしても、２，５００円かかります。 ２，５００円もあれば、５kgの銘柄米を買うことができます。 そう考えると、ゴハンを炊いて、お…

ようやく息をつけます。 今日のお昼はこの２つのバーガーを食べながら、仕事をしました。 左がフィッシュ、右がたつたです。 食べているときは、どっちがどっちだかわかりませんでした。 １６０円✕２です。

夕飯です。 こちらの生姜焼丼を食べたくなりました。 いつもご飯の炊き加減が最高です。 その上に、ただ、生姜焼きの豚肉と玉ねぎがのっているだけです。 お肉も玉ねぎも十分に入っているところが好きです。 お味噌汁は白味噌で優しい味です。 大根と人参と…

塩麹漬け焼き鮭がメインです。 黒米の入った玄米ごはんの上に色々とのっています。 彩り美しく、美味しいです。 ひじき、わかめ、切干大根キムチ、じゃがいも、さつまいも、かぶ、キャベツ、人参、ピーマン、梅干し、桜漬大根と盛り沢山です。 サラダは三浦…

今日も美味しい唐揚げです。 小ライスにすると３１０円です。 ハッシュポテトをのせてもらいました。 １００円追加です。 春キャベツでしょうか？ 甘くて美味しいです。

今日も出張です。 ランチタイムの天丼は７５０円です。 久しぶりにお邪魔しました。 揚げたてです。 のり、海老、イカ、えのき、かき揚げ、穴子です。 タレは甘めです。 ご飯はお釜で炊いています。 次は天ぷら定食を食べてみます。

行く先々が混雑と行列。 ここにたどり着くまで１時間。 午後３時の昼食となりました。 メニューから牛丼がなくなっていました。 ５３０円の牛すき丼です。

昼からの休日出勤です。 仕事の前に、ふらふらと昼食処を探しました。 以前もそうでしたが、ランチタイムのかつ丼の５００円につられて、吸い込まれました。 昔からある中華料理店です。 色々なメニューがありましたが、 その中から、気が変わって、とん汁定…

週末を迎えました。 朝食のおまけに、先日頂戴したりんごパイを食べました。 箱が重かったので、りんごがきっとたくさん入っていると想像しましたが、期待は裏切られませんでした。 シナモンは効いていませんでした。 食べ応えがあります。

出張中の昼食です。 降ると思っていなかった雨の中です。 いつもの中華料理店です。 目に飛び込んできた長葱につられました。 ７００円です。 長葱の他にも、人参、小松菜、しめじ、きくらげが入っています。 ほどよく、にんにくが効いています。 餡炒めです…

ライ麦パンを焼いて、 バターを塗って、 あんこを載せて、 のばしました。 あんこはOKストアの茜丸です。 あんこ好きにはたまりません。

４２０円です。 このあとお腹が空いたら、野菜ジュースかシリアルで補充します。

いただきものです。 オギノパンと聞くと、あんこがたっぷり、皮薄目の「丹沢あんぱん」が思い浮かびます。 今日いただいたのは、りんごパイです。 アップルパイではありません。 今日はもう遅いので、週末にゆっくり食べます。

出張時に、時々利用します。 今日も出張です。 晴天で良かったです。 いつもはご飯物ですが、本日は麺類を注文しました。 ６５０円です。 アツアツです。 味付けは醤油です。 「炒め焼きそば」というネーミングは、珍しいと思いました。 メニューを見ると、 …

３１０円＋５０円 安くて、美味しくて、温かくて助かります。 特に手作り唐揚げはお気に入りです。

ライスは昨日の残りを温めて。 アスパラガス、かぼちゃ、トマトはせいろ蒸し。 メインは買ってきたパティを焼いたものです。 ネギ塩で食べました。 キャベツと玉ねぎのすりおろしスープ。 クルトンの代わりに、焙煎ハトムギを入れました。 デザートもありま…

お米屋さんのこだわりおにぎりです。 インスタント赤出汁味噌汁。 野菜は多めに。