2024-07-05 鶏肉塩麹蒸し弁当 食べ物 ご飯の上には塩麹に漬けた鶏肉を電子レンジで加熱したものを。 さらにごま油と塩で味付けしたネギと枝豆ものせて。 おかずコーナーには、煮玉子、プチトマト、きゅうりの塩麹和え。 ご飯をさらに盛りました。 コンビニおにぎりをやめて、このお弁当箱にしてから2か月が過ぎました。 経費節減のためでしたが、体重が3〜4キロ減ってしまいました。 まずい!