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単なる日常 過去の日常

鶏肉塩麹蒸し弁当

ご飯の上には塩麹に漬けた鶏肉を電子レンジで加熱したものを。

さらにごま油と塩で味付けしたネギと枝豆ものせて。

おかずコーナーには、煮玉子、プチトマト、きゅうりの塩麹和え。

 

ご飯をさらに盛りました。

コンビニおにぎりをやめて、このお弁当箱にしてから2か月が過ぎました。

経費節減のためでしたが、体重が3〜4キロ減ってしまいました。

まずい!