2024-06-25 鶏肉と長芋の岩海苔醤油炒め弁当 食べ物 メインのおかずは鶏肉と長芋を岩海苔と炒めて醤油で味付けしたもの。 バジルとプチトマトのマリネを添えて。 ご飯にはまず塩昆布を。 ご飯をさらに盛り、 枝豆を散りばめて。